Ruimte voor jouw eigen ritme
Stress zit zelden alleen in je hoofd; je lichaam slaat het op. We kijken samen naar wat er werkelijk in je omgaat. We onderzoeken de innerlijke saboteurs en belemmerende overtuigingen die je onbewust vasthouden. Door de ademhaling in te zetten, brengen we de rust terug in je zenuwstelsel en maken we de weg vrij voor jouw eigen waarden.
Over mij
Ik geloof dat alles wat we nodig hebben om weer in balans te komen, al in ons aanwezig is. Door de ademhaling bewust in te zetten en te kijken naar de overtuigingen die ons sturen, herstellen we de verbinding met onze kern. Ik bied je de ondersteuning om de ruimte in jezelf terug te vinden, zodat je niet langer vastloopt in patronen, maar weer gaat vloeien vanuit je eigen waarden.
Mijn naam is Ronald van de Pol. Als manager bij een internationaal softwarebedrijf zie ik dagelijks hoe makkelijk we in de hectiek de verbinding met onszelf verliezen. Ik woon met mijn vrouw en twee kinderen (6 en 3 jaar) in Amersfoort Vathorst en weet als geen ander hoe uitdagend het is om balans te houden. Als gecertificeerd Oxygen Advantage® ademtrainer en Holistisch Coach (i.o.) combineer ik wetenschappelijke ademfysiologie met diepgaande coaching.
🌱 Holistische Aanpak
🏡 Veilige Omgeving
🧠 Persoonlijke Aandacht
🫁 Kracht van Ademhaling
🤝 Praktijkervaring
⏳ Flexibele Tijden
Proefcliënten gezocht!
Voor de afronding van mijn opleiding Holistisch Coachen ben ik op zoek naar proefcliënten die tijdens 5 à 6 sessies willen werken aan meer rust en balans. Deze sessies zijn geheel gratis.
Voel je dat het tijd is voor verandering, maar weet je nog niet precies welke vorm bij jou past? Je bent van harte welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek in Amersfoort Vathorst (of online). Tijdens deze intake verkennen we rustig jouw hulpvraag en kijken we of er een wederzijdse klik is. Niets moet, alles mag er zijn.
Vul het formulier hieronder in of mail me op ronald@binnenstroom.com.
Ik neem binnen twee werkdagen contact met je op.
BinnenStroom App
Ademen is de snelste weg naar je zenuwstelsel. De Binnenstroom app brengt die toegang rechtstreeks naar je telefoon.
Met begeleide ademhalingsoefeningen gebaseerd op de Oxygen Advantage-methode train je stap voor stap een rustiger, efficiënter adempatroon. Van ochtendenergie tot slaapvoorbereiding, van stressontlading tot herstel na inspanning. Elke oefening wordt begeleid door audio, zodat je je volledig kunt overgeven aan de beweging.
De app laat je ook je voortgang bijhouden. Met de BOLT-score meet je hoe tolerant je lichaam is voor CO₂, een directe indicator van je ademhaling en stressgevoeligheid. De ademfrequentiemeting laat zien hoeveel ademhalingen je per minuut neemt in rust. Allebei zijn ze inzichtelijk in grafieken, zodat je na verloop van tijd kunt zien wat er verandert.
De BinnenStroom App wordt binnenkort uitgebracht op Android, en is nu al beschikbaar op webapplicatie op https://app.binnenstroom.com. Je hebt geen account nodig om gebruik te maken van de app.
